Section

Arts martiaux

Objectif de la section

Vous voulez bouger ? Venez bouger avec nous : Tai Chi Chuan, Qi Gong, Boxe pied poing & cardio, Aïkido, Karaté, vous avez le choix !

Activités

- Tai Chi Chuan & Qi Gong (Chi Kong)
- Boxe pied poing & cardio
- Aïkido
- Karaté

Contacts utiles

Président : Benoit Ratti
Secrétaire : Bruno Lazare
Trésorier : Vincent Claverie
Contact général section Arts Martiaux : artsmartiauxasc@gmail.com

Stage de début de saison


  • Tai Chi Chuan & Qi Gong (Chi Kong)

Description des cours

Venez pratiquer le Qi Gong et Tai Chi Chuan de style Wudang

Les cours sont ouverts à tout public adulte (niveau, sexe, …)
Les entrainements sont généralement à mains nues mais aussi avec armes suivant les cours que vous choisissez (bâton, épée)

Tarifs

2 cours gratuits permettent de tester. Nous sommes généreux : vous pouvez venir à 2 cours gratuits que ce soit bâton ou Tai Chi Chuan ou Epée; soit potentiellement 6 cours gratuits.

Cliquer ici pour visualiser les tarifs

Horaires

Cette année cours d’épée

le lundi soir 18h15

Stages
dates prévisionnelles des prochains stages

Sujets à venir. Les dates sont prévisionnelles peuvent bouger sur l’année ; stay tuned !

  • samedi 20 septembre – Fred et Pierre
Professeurs

Les professeurs sont certifiés Wudang Gong Dao

Contact et règlement intérieur

Plus d’informations : taichiasc@gmail.com

Règlement intérieur


  • Boxe pied poing & cardio

Une nouvelle activité dynamique et physique dans une bonne ambiance dans la section arts martiaux.
Si tu as envie de faire de l’exercice, de t’améliorer physiquement ou de te dépasser ?
Viens chez nous !

Les activités proposées sont les suivantes :

Le Striking (combat pied poing) est un mélange d’arts martiaux (Mixed Martial Arts ou MMA pour les intimes) qui permet de développer des techniques de combat complètes et efficaces.

Le cardio boxe permet de se défouler tout en apprenant les techniques de la boxe le tout sans porter les coups sur son adversaire. Cette activité est idéale pour débuter les sports de combats en douceur.

Ici on vient pour apprendre et se perfectionner !

Conditions : Tout public adulte +18 (niveaux, sexe, âge).
Striking : Entraînement pieds nus avec sous gants (bandes, mitaines), gants de boxe, protège dent et protège tibia.

Cardio Boxe : Entraînement pieds nus avec sous gants (bandes, mitaines) et gants de boxe

Certificat médical : Oui (Apte à la pratique des sports de combats)

Tarifs : Striking : 140€ / an – Cardio Boxe : 140€ / an

Horaires : Tous les lundis (hors jours fériés) de :
11h45 à 12h45 pour le Striking
12h45 à 13h45 pour le Cardio Boxe
Dans le bâtiment culturel de l’ASC (attenant au gymmase à côté du terrain de modélisme)

Plus d’informations : mickael.maurin.external@cnes.fr (ou m.maurin.pro@pm.me), theodore.froissart@cnes.fr


  • Aïkido

Tout public (niveaux, sexe, âge …), mais adulte.
Entrainement à mains nues et avec armes (couteau, bâton et sabre en bois).
Tarifs (1 cours hebdo) : 20€ pour toute l’année
Certificat médical : non.

Plus d’informations : Jean-Baptiste.Behar@cnes.fr


  • Karaté

Plus d’informations : gimenez.thierry31@orange.fr

Adhérer à l'ASC

Vous souhaitez vous inscrire à l'Association Sportive et Culturelle du CNES et pratiquer l'activité de votre choix ?