Tai Chi Chuan & Qi Gong (Chi Kong)
Tout public (niveaux, sexe, âge …), mais adulte.
Entrainement à mains nues et avec armes (bâton).
Tarifs (cours hebdo) :
- 1 cours = 140€
- 2 cours = 190€
- Tous les cours (7) = 275€
Horaires :
Après un point inscriptions et finance, les cours du matin (lundi et jeudi) et du mercredi midi sont abandonnés. Le cours d’épée également
Plus d’informations : taichiasc@gmail.com
dates prévisionnelles des prochains stages
Sujets à venir. Les dates sont prévisionnelles peuvent bouger sur l’année ; stay tuned !
- samedi 28 septembre – Fred
- samedi 30 novembre – Pierre
- samedi 14 décembre – Fred
- samedi 11 janvier – Fred
- samedi 8 février – Pierre
- samedi 8 ou 15 mars 1/2 journée – Fred, date à confirmer
- samedi 5 avril – Pierre
- samedi 17 ou 24 mai – Fred, date à confirmer
- samedi 14 juin – Pierre
Les professeurs certifiés Wudang Gong Dao
Boxe pied poing & cardio
Une nouvelle activité dynamique et physique dans une bonne ambiance dans la section arts martiaux.
Si tu as envie de faire de l’exercice, de t’améliorer physiquement ou de te dépasser ?
Viens chez nous !
Les activités proposées sont les suivantes :
Le Striking (combat pied poing) est un mélange d’arts martiaux (Mixed Martial Arts ou MMA pour les intimes) qui permet de développer des techniques de combat complètes et efficaces.
Le cardio boxe permet de se défouler tout en apprenant les techniques de la boxe le tout sans porter les coups sur son adversaire. Cette activité est idéale pour débuter les sports de combats en douceur.
Ici on vient pour apprendre et se perfectionner !
Conditions : Tout public adulte +18 (niveaux, sexe, âge).
Striking : Entraînement pieds nus avec sous gants (bandes, mitaines), gants de boxe, protège dent et protège tibia.
Cardio Boxe : Entraînement pieds nus avec sous gants (bandes, mitaines) et gants de boxe
Certificat médical : Oui (Apte à la pratique des sports de combats)
Tarifs : Striking : 140€ / an – Cardio Boxe : 140€ / an
Horaires : Tous les lundis (hors jours fériés) de :
– 11h45 à 12h45 pour le Striking
– 12h45 à 13h45 pour le Cardio Boxe
Dans le bâtiment culturel de l’ASC (attenant au gymmase à côté du terrain de modélisme)
Plus d’informations : mickael.maurin.external@cnes.fr (ou m.maurin.pro@pm.me), theodore.froissart@cnes.fr
Aïkido
Tout public (niveaux, sexe, âge …), mais adulte.
Entrainement à mains nues et avec armes (couteau, bâton et sabre en bois).
Tarifs (1 cours hebdo) : 20€ pour toute l’année
Certificat médical : non.
Plus d’informations : Jean-Baptiste.Behar@cnes.fr
Karaté
Plus d’informations : gimenez.thierry31@orange.fr