Prochain stage de Tai Chi Chuan –

samedi 27 mars

• Tai Chi Chuan & Qi Gong (Chi Kong)

Tout public (niveaux, sexe, âge …), mais adulte.
Entrainement à mains nues et avec armes (bâton).

Tarifs (cours hebdo) :

• 1 cours = 140€
• 2 cours = 190€
• Tous les cours (7) = 275€

Horaires :

A noter le cours d’épée le lundi soir et de DaoYin le jeudi sont suspendus jusqu’à nouvel ordre

Plus d’informations : taichiasc@gmail.com

Règlement intérieur

• Boxe pied poing & cardio

Une nouvelle activité dynamique et physique dans une bonne ambiance dans la section arts martiaux.
Si tu as envie de faire de l’exercice, de t’améliorer physiquement ou de te dépasser ?
Viens chez nous !

Les activités proposées sont les suivantes :

Le Striking (combat pied poing) est un mélange d’arts martiaux (Mixed Martial Arts ou MMA pour les intimes) qui permet de développer des techniques de combat complètes et efficaces.

Le cardio boxe permet de se défouler tout en apprenant les techniques de la boxe le tout sans porter les coups sur son adversaire. Cette activité est idéale pour débuter les sports de combats en douceur.

Ici on vient pour apprendre et se perfectionner !

Conditions : Tout public adulte +18 (niveaux, sexe, âge).
Striking : Entraînement pieds nus avec sous gants (bandes, mitaines), gants de boxe, protège dent et protège tibia.

Cardio Boxe : Entraînement pieds nus avec sous gants (bandes, mitaines) et gants de boxe

Certificat médical : Oui (Apte à la pratique des sports de combats)

Tarifs : Striking : 140€ / an – Cardio Boxe : 140€ / an

Horaires : Tous les lundis (hors jours fériés) de :
– 11h45 à 12h45 pour le Striking
– 12h45 à 13h45 pour le Cardio Boxe

Plus d’informations : theodore.froissart@cnes.fr

• Aïkido

Tout public (niveaux, sexe, âge …), mais adulte.
Entrainement à mains nues et avec armes (couteau, bâton et sabre en bois).
Tarifs (1 cours hebdo) : 20€
Certificat médical : non.

Plus d’informations : Jean-Baptiste.Behar@cnes.fr

• Karaté

Plus d’informations : gimenez.thierry31@orange.fr